设为首页 - 加入收藏
广告 1000x90
您的当前位置:主页 > 健康新闻 > 百姓健康 > 正文

疫情期间宅在家,提升免疫力很重要!

来源:未知 编辑:健康快讯网 时间:2020-02-01

当下,很多单位和企业都宣布了延期开工,本来是热火朝天的返城大潮,如今是大门不出。许多网友宅在家都表示很无聊,其实不然,在家修养期间其实是自我提升的重要时间,比如提升自我免疫力。

每年的冬天也是流感高发期,而艾烟缭绕,烟气氤氲,这是全国抗肺炎防疫时期中,郑州市中医院门诊大厅里的一幕真实景象。

从除夕开始,郑州市中医院就在门诊大厅的咨询台上设置了艾绒,并让艾绒持续燃烧着,让艾烟在门诊大厅里弥漫,覆盖门诊大厅的每个区域。

郑州市中医院药学部的中药师李乾胜解释道:“熏艾条可以除湿、杀虫、除菌。”这也是借鉴了03年“非典”时期,广州中医药大学第一附属医院的做法。在当时除了日常的消毒清洁外,还对医院各处进行了熏艾。

在国家卫生健康委办公厅、国家中医药管理局办公室最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》中,明确写道:“本病属于中医疫病范畴,病因为感受疫戾之气。”

用艾草防疫,在中国有着上千年的历史,现代医学药理也证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物,其对病菌有着抑制和杀伤的作用,而且对呼吸系统疾病也有防治的效果。

除了熏艾,在日常生活中还可以用艾灸来起到防病保健,增强免疫力的作用,比如艾灸足三里。针灸大师谢锡亮老先生就曾说过,“灸足三里后不易感冒,自觉身心舒适,精力充沛。”

足三里,属于胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位)。艾灸足三里能激发经脉之气,振奋胃气,使气血得生,同时可补中益气,让下肢温暖,提高人体抵抗力。

秋冬常灸足三里,可以调脾胃,暖下肢,而中医里常说“寒从脚起”,由于下肢离心脏较远,热量到达较慢,是阴气聚集之处,所以常灸足三里能起到驱寒祛湿、暖脚、保健的作用。

网友评论:

健康快讯网 www.jkkxcn.com 联系QQ:101063864 邮箱:101063864@qq.com 网站地图

Copyright © 2017-2021 www.jkkxcn.com. 健康快讯网 版权所有 Power by DedeCms

Top