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高血压竟与肠道菌群失衡有关?补充益生菌能降血压?科学解释来啦

来源:网络整理 编辑:健康快讯网 时间:2019-12-13

肠道菌群之所以被形象地比喻为“*的第二套基因组”,就是因为这些与我们共生的小东西和健康的关系太紧密了!近来,又有新研究发现,肠道菌群还能帮助我们调节血压水平。

肠道菌群还和血压有关?

近些年来,关于肠道菌群功能的研究日新月异,我们终于了解到,这些寄宿在我们肠道中的小东西不仅仅是食物残渣的消化者,更能够影响我们身体功能的方方面面——已有研究发现,肠道菌群能影响机体的免疫系统,而肠道菌群失衡还可能会导致肥胖、糖尿病等疾病,更有新研究发现,肠道菌群与血压水平也有关系。

维持血压精妙平衡的重要作用不言而喻:血压水平过低可能会导致生物体失去意识,而血压偏高时给血管和心脏带来的压力则是致命的。但血压维稳的难点在于,血液中的营养物质和化学信号轻而易举就能打破平衡,所以控制血压的机制也必须是动态的、能够响应机体变化的。有研究人员发现,维持血压的动态平衡也离不开肠道菌群的帮助。

补充益生菌就能降血压?

我们都知道,高盐饮食也是高血压的诱因之一,而这种相关也和肠道菌群脱不开干系。美国麻省理工学院的一项研究发现,高盐饮食会破坏肠道中特定种类的菌群,从而间接地影响血压水平。

研究人员将小鼠分配为两组,一组采用高盐饮食喂养,而另一组采用正常饮食喂养,并在持续喂养14天后对小鼠的粪便进行了分析。分析结果表明,相比于正常饮食的小鼠,高盐饮食小鼠不仅患上了高血压,且它们的粪便中明显缺少了一种叫做“鼠乳杆菌”的有益菌。除此之外,高盐饮食小鼠体内的Th-17细胞——一种能够促进炎症反应的辅助性T细胞——的数量也有显著上升。

随后,研究人员又在人类受试者中开展了一项小型的研究,他们发现,受试者在接受高盐饮食后体内所发生的变化和小鼠基本一致。但有趣的一点是,如受试者在接受高盐饮食的一个星期之前补充益生菌,那么即使饮食中盐含量很高,他们的血压水平和鼠乳杆菌的水平也能维持在正常范围之内。

但研究人员表示,这并不意味着只要补充益生菌,就能肆无忌惮地食用高盐食品了。而且目前,我们还不清楚鼠乳杆菌、Th-17细胞和血压三者之间究竟是如何相互作用的,其中具体的分子机制也还需要更进一步的探究。

从肠道菌群入手高血压治疗,是否可行?

已经有很多研究证实,将肥胖者的肠道菌群移植到较瘦的人的体内,瘦人往往会变胖。而现在,一项早期研究发现,肠道菌群对血压的影响模式也是如此。也就是说,如果把高血压患者的肠道菌群移植到血压正常的人的肠道中,那么后者的血压水平可能也会升高。

当然,这只是一项小型的初步研究,还需要后续的研究来调查其中具体的机制。如果这种模式能够得到证实的话,那么从理论上来讲,肠道菌群移植即使只能让高血压高风险人群的血压降低那么一点点,这种看似低微的益处却能够持续终身。而且,显而易见,肠道菌群移植要比编辑基因容易得多。

但是,在肠道菌群调节血压之间的机制这一问题上,还有很多重要的问题等待着科学家们去解答,除了上文中提到的与嗅觉受体和Th-17细胞相互作用的具体机制外,还包括宿主的遗传背景是否会对这种作用起到影响、对一些人有效的细菌对其他人来说是否同样有效等等。只有更加详细地了解微生物控制血压的机制,才有可能最终达到个性化治疗的目的。

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