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身体累就想去拔火罐?别急,至少先了解3个注意事项

来源:网络整理 编辑:健康快讯网 时间:2019-12-13

前面跟各位朋友介绍了拔罐后罐印的一些现象,以及教大家如何去自我判断各种印记代表的不同身体情况。拔罐与刮痧一样,属于比较常见的中医保健治疗方法,对身体有很多好处。

第一个就是排毒祛湿,每年春天雨水一多人的湿气就会加重,湿气重会引起许多慢性疾病,同时也阻碍身体的营养吸收及运化功能,因此祛湿非常重要。拔罐不仅可以祛湿,还能排毒泄火、消除淤堵、调节*的阴阳平衡。有的中老年人,一到下雨天或是季节变换,就容易关节痛,也就是我们所说的风湿。通过拔罐能够吸除湿气,恢复筋骨处的血液循环,从而达到一个止痛的效果。

第二个就是扶正祛邪,中医里有说到,*脏腑功能的紊乱以及阴阳不平衡会导致多数慢性疾病,当*阳气不足时,很容易受到外邪侵袭甚至是内在情绪的致病。比如:风寒、气郁、邪火等,侵入身体导致内在的淤结,阻碍经络的正常通行。而拔罐能通过相关穴位的治疗,将体内淤堵的垃圾邪气拔出体外,帮助恢复经络的通畅从而达到一个开泄腠理的效果。

但是拔罐不是随便拔就行,有一些必须要注意的地方:

1、时间

时间这个问题是很多人都会忽略的,并不是越久越好,而且年龄、体质、男女不同拔罐的时间也会不同。一般我们在外面理疗店体验拔罐,时间大概都是十到十五分钟,如果拔的太久则会伤害身体。季节不同时间也不同,比如夏天天气热的时候就十分钟以内。

2、频率

拔罐并不是越频繁越好,一般拔完需要给身体一个十天的恢复时间。特别是女性,并不太适合拔罐,如果自己把握不好正确的拔罐方法,建议咨询比较专业的中医馆或是经验老到的中医。

3、人群

有些人群及身体状态是绝对不适合拔罐的,比如:孕妇以及大姨妈到来的时期。如果在大姨妈到访的时候拔火罐,很容易引起量大以及气血亏损。

身体皮肤有破损或是处于过敏情况的也不适合拔火罐,会比较容易加重伤口的炎症甚至是细菌感染。

同时,饭后酒后也不适合拔火罐,人在吃饱饭的时候血液及氧气都集中在胃部进行消化工作,如果在这个时候拔罐容易打扰脏腑的正常工作,引起消化不良或是反胃恶心。喝酒也是一样的道理,会打扰到肝脏的正常代谢工作。

所以,各位朋友要记得,无论是拔罐还是刮痧,都不要盲目地去做,要结合自身的体质及实际情况来判断是否适合。同时要向正规的中医师请教学习如何实践这一类家庭养生方法,自己有了一定的判断能力也就能更好地保养自己的身体,同时还能守护家人的健康。喜欢的朋友可以关注魔都小中医,为你滋养生命的质量!

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