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男性肾脏能力烂没烂,就看有没有“肾虚脚”,这4个特征贼显眼

来源:网络整理 编辑:健康快讯网 时间:2019-12-13

肾脏是*关键的器官之一,对身体的正常运转有这重大作用,肾脏功能一旦出现问题,那么身体的正常运转就会出现各种问题。所以平时要多注意观察身体的细微变化,从变化中判断肾脏功能的健康状况,其中在脚上就会有4种因为肾虚而产生的症状,男性一定要了解。

1:脚后跟裂开

脚后跟是站立时身体的着力点,为肾经通过的区域,这个部位的健康状况直接反应了肾脏功能是否健康,如果出现开裂,这是由于肾脏营养吸收能力下降,产生的润滑液不足,脚后跟无法维持正常的状态。

2:脚背浮肿

脚背浮肿这是由于肾脏受损后,身体的水分平衡功能被打破,不能及时排出水分,部分水分就会积累在脚背区域,特别是在早上起床的时候最明显,而且很难消散,按下去的话要较长时间恢复原状。

3:脚臭熏天

脚臭的原因在于脚部皮肤感染了厌氧细菌,细菌无时无刻不在破坏皮肤,并且排放大量杂物,在闷热的环境下就会发臭,而感染厌氧细菌的原因还是在于肾脏受损,部分水分会通过脚部来排放。

4:脚趾甲白斑

如果脚指甲出现了白斑,说明脚指甲的营养供应非常差,一般是由于肾脏受损引起的,这个时候脚指甲就会生长很慢,有的时候一两个月都不用剪,脚指甲会变得更脆,颜色变得昏暗混沌。

身体健康是活得更好的首要条件,唯有身体健康了,一切才有基础,所以关爱自己的身体,保护自己的肾脏,是每个人都要尽力做好的事情,男性朋友可以用下面的食疗来调理,使男性那方面更强:

1:益肾茶

益肾茶:枸杞子15-20粒,崹人参3-5g,温开水闷泡,一天24小时内都可作为茶水饮用。

崹人参味道甘苦,入脾、胃、肾三经。有补元气、生津止渴、补肾壮阳、壮腰、强筋壮骨,固精强肾固本、增强性能力和免疫能力等作用,适用于肾虚引发的腰酸腿软、脾气暴易怒 、尿频和夫妻生活频繁而导致的肾透支及肾精不足造成男性问题。

益肾茶优势:制做简易便捷,功效强又安全无害,对*没负担。能够快速固精强肾、补肾,益气固本,提升*的免疫能力,通常坚持饮用10天,就能让你性趣充沛。

2:益肾汤

羊肉萝卜汤:羊肉半斤,一根水萝卜,枸杞数粒。用锅将水烧开,放入羊肉或羊排,加入料酒烹煮,煮过血水后,将肉洗净备用;ps:加入料酒煮血水是为了去除部分腥味儿,将洗净的羊肉或羊排再加入清水烹煮,并加入切好的生姜片、萝卜、干辣椒;煲汤两个小时左右,煲好后加入盐调味。

益肾汤优势:羊肉,助元阳,补精血,益虚劳之品,是一种良好的药食同源的滋补强壮药,对于一切虚寒和气血两虚的人,羊肉是最好的选择。加上点萝卜,补而顺气,营养美味。尤其是在冬天,这道美味是最适合不过了。

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