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为啥有人一喝点水就想尿,有人喝很多水却没有尿意?哪个更严重?

来源:网络整理 编辑:健康快讯网 时间:2019-12-09

水是生命的源泉,体内的水分充足,皮肤才不会干燥,新陈代谢也会正常,体内的很多部位的运行与调节都少不了水分的参与,因此,喝水就很有必要。而在喝水这件事上,不知大家有没有发现一个奇怪的现:有的人明明只喝的一点水,但却总是往厕所跑,而有的人即使喝了很多水,却没有什么尿意?这是怎么回事呢?下面我们一起来了解一下原因。

为什么有的人一喝点水就想上厕所?

生理结构的不同是一个原因,每个人的肤色、高矮等都不一样,同样的,每个人的膀胱的大小也是不一样的,当膀胱里的尿液积攒到一定程度的时候,就会发出要排尿的信号,人就会想上厕所,如果一个人的膀胱比较小,那么能够储存的宵夜也就会比较少,所以就会出现稍微喝点水就会有尿意的情况,这是生理性原因。

另外,还可能是病理性原因,如果经常性的只要稍微一喝点水就像上厕所,就需要提高警惕了,可能是肾的健康出现了问题,如果肾出现健康问题了,体内的新陈代谢也会受到影响,尿液可能就无法很好地被过滤与代谢,一喝点水,很快的就被排出来了,肾的健康与否也会影响到膀胱对于尿液的储存,以及体内的水分循环的正常,因此这一点原因还需引起重视。

那么,有的人喝很多水却没有尿意呢,又是为什么?

如果膀胱比较大的,能储存的尿液自然也会比较多,就不容易很快的产生尿意,如果平时是喜欢运动,经常锻炼的,喝的多尿的少也情有可原,这是由于在运动的时候,身体会消耗掉能量与水分,喝了很多水,但是水分进入体内被代谢的也比较快,就没有什么尿意。

还要看你平时有没有憋尿的习惯,如果平时经常憋尿,膀胱的敏感度就会有所下降,即使喝很多水,身体也能适应,不会那么快的产生尿意,但是不建议大家平时憋尿,有了尿意就要及时的排尿,及时的排出毒素和垃圾,不然身体又得进行一次吸收,影响到膀胱的正常,也容易影响到大便的正常。

相比较而言,可能还是前者更需要大家引起重视,如果是生理性的原因,不用过于担心,如果是病理性原因,就需要及时缓解了,而对于后者,建议大家平时要养成良好的排尿习惯,不要憋尿。

对于喝水,可能很多人也存在误区,喝水并不是喝得越多越好,也不是等到渴了在猛灌水,建议大家平时要多喝水,更要会喝水,每天保持1500-1700毫升的饮水量,少量多次,就不容易扰乱体内的水分代谢与循环,对身体健康也很有益处。

通过以上的了解,一喝水就有尿意和喝很多水都没有尿意,要么是在提醒你要改掉一些不好的习惯,要么是身体除了健康问题,都需要重视,平时也要学会正确喝水,养成良好的排尿习惯。

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