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男女养肾,“女七男八”指的是什么?注意4点能长久保持男人魅力

来源:网络整理 编辑:健康快讯网 时间:2019-12-07

俗话说,肾是先天之本,无论是男人还是女人,肾脏都是需要经常保养的。同时需要注意:养肾是贯穿人的一生的,而不是从出现虚弱了才开始。在古典药籍《黄帝内经》中就曾记载过“女七男八”的养生定律。

相对于女性来说,男人对肾脏的保养可能会更“迫切”一些,毕竟肾脏是男人强壮与否的最直接的体现,如果肾脏发生了虚弱,不仅日常中萎靡不振、没有“精气神”,在男女生活方面也会表现得“不如人意”,长此以往,甚至会影响到双方的生活和谐。

另外,在我国的传统文化中,就有补养肾脏一说,生活中,经常会有几个大老爷们凑在一起,研究虚弱、补养的方法,彼此交流着经验。更有同事中的几个年轻女性,交头接耳、“嘁嘁喳喳”、不时地发出坏意的嬉笑,不用说一定是在讨论谁的老公更有“风采”。

这不是什么龌蹉之事,而是文化使然,在中医理论中,还有一些注意事项等,男人只有坚持理论上的依据,才能让自己长久保持魅力。注意事项我们后边再讲,先来看一下“女七男八”是怎么一回事。

滋养肾脏,由古至今亘古不变,在《黄帝内经》中,“女七男八”究竟指的是什么呢?

我们先来看一下原文吧,《黄帝内经》中关于“男八”这样写道:“丈夫八岁,肾气实;二八肾气盛,天癸至,精气溢泻;三八肾气平均,筋骨劲强;四八筋骨隆盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰;八八则齿发去”。

这段话的意思是说:男人从八岁开始,直至八八六十四岁,肾脏都在起着重要的作用,尤其到了二八的时候,肾气足,生理发育开始,而到了五八四十岁的时候,肾气开始有些虚弱了,人也开始走“下坡”路了,而到了八八即六十四岁的时候,天癸已竭,牙齿脱落,真的是“老了”。

那么,在男人的一生中,尤其是成年以后,都需要注意什么呢

1、色字头上一把刀,不要生活无节制

你可以翻阅一下历史资料,除了乾隆这个“老寿星”之外,古代帝王虽然吃最好的、住最好的、享受最好的,但是都很短命。为什么呢?从某种角度来说,这跟“三宫六院七十二嫔妃”是有一定关系的。过度的酒色生活,让历代君王早早就“驾鹤西游”了。

正所谓:“房中之事,即能生人,也能煞人”,适当的房事生活对男人的健康是很有必要的,但是,万事“乐极生悲”,过度了就会造成肾脏的虚弱了。

2、要想肾好,远离烟酒

烟草“熏灼脏腑,壮火散气”,抽烟无度,可耗人正气,伤肾气,导致肾精不足,甚至会出现各种肾脏的疾病。另外,饮酒能“伤冲和、竭天癸”,同样伤人肾精,损人寿命。

在国外有“星期六胎儿”的说法,就是说每当周末庆祝的时间,男女就会大量的饮酒抽烟,然后的生活导致女性怀孕,而这样的胎儿往往会发育不正常,出生后智力低下,身材矮小、相貌丑陋等等。可见,喝酒抽烟对肾脏的损害、对“小蝌蚪”的杀伤力之大。

3、警惕各种保健

不用多说大家也都知道,无论是正规的药房,还是马路边车站旁,各种“奇方妙药”比比皆是,至于作用能有多大先不说,危害有多大你知道吗?是药三分毒,尤其是那些证件不齐甚至是“三无”的东西,吃了会怎样?想想都后怕,居然还有人“大用特有”,真的是“无知者无畏”。

4、熬夜伤身,小心“真火”越来越弱

熬夜,伤阴、伤津、伤神更伤肾。如果你经常熬夜,会导致生命的真火越来越弱,影响肾脏的同时,更影响了寿命。

总之,作为男人,在养肾的过程中,要清楚“女七男八”的理论,要谨记以上的4点“注意”,多留心,多保养,才可以让自己长久保持男人的魅力。

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