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陈氏太极拳走进校园 福山打造以太极为载体的健康教育特色品牌

来源:网络整理 编辑:健康快讯网 时间:2018-06-27

陈氏太极拳走进校园 福山打造以太极为载体的健康教育特色品牌

    本报讯(YMG记者 郭超 通讯员赵逢晶 刘希明)昨日,“太极拳进校园”活动再次走进福山区第三实验小学,来自祥瑞陈式太极养生协会的太极拳老师亲自授课。

  在课外活动时间,80多名学生分成8排站桩,跟着老师,一板一眼地演练着陈氏太极拳的各种招式,三位老师不时走进队列中,纠正学生的姿势和动作。“我非常喜欢太极拳,节奏虽然慢,但健身效果一点不少,还能提高我的专注力。”五年级学生肖茹菲说。“太极拳进校园”活动的学习内容以陈氏十六式太极拳为主。“陈氏太极拳刚柔相济、快慢有节,如行云流水般连绵不断的动作,很容易激发小学生的学习兴趣。”太极拳教师王玉军介绍说。

  记者了解到,王玉军师承烟台十大武术家、陈式太极拳第十二代传人安秀龙大师,功夫纯正,德才兼备,在福山免费传播教授陈式太极拳多年,跟随学习练拳者达数百人。“2017年4月开始,王玉军老师和4名助教定期到我校开展教学指导,拉开了我们第三实验小学太极拳进校园的序幕。”校长王玮介绍说,通过实践,我们发现,学生练习太极拳之后,学习的积极性和吃苦耐劳精神超出想象,并且表现出相互帮助、团结友爱、通力协作的良好品质。一个月之后,我们成立了太极社团,使活动组织走向正规、有条不紊,越来越多的学生爱上了这个中国传统的体育运动。

  从2018年春季开始,第三实验小学将太极拳教学纳入教学课时计划,以课外活动小组为依托,每周安排2节体育课及课外活动时间专门教授太极拳。该校还通过看板、手抄报、绘图等方式,吸引更多的学生学习太极,并带动家长参与到健康的运动锻炼和传统文化的学习传播中来。“在学生练习过程中,我们的老师和家长发现,经常进行太极拳的学习和锻炼,不仅能促进青少年学生的健康成长,促使学生形成正确的身体姿态,培养他们良好的心理品质,还可以丰富学校校园文化的内涵,提高学校的办学品位,推进素质教育的全面发展。”王玮说。

  据悉,“太极拳进校园”活动由福山区疾控中心推广进行,是该区贯彻落实全民健身国家战略和“健康中国2030”规划纲要的特色活动。在第三实验小学太极拳进校园试点一年并获得成功的基础上,今年,太极拳将走进福山区东华小学,并逐步扩展到全区中小学,打造以太极为载体的健康教育特色品牌,推动太极拳融入百姓生活、融入学生生活,使得更多人走近太极拳,了解传统的健康养生理念,感受传统文化魅力。

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